Kivuttomia 30-45 minuutin lenkkejä takana jo sen verran, että uskaltaa huokaista helpotuksesta. Polvi ei oireile. Potkusta 11 viikkoa. Kauan siinä menikin, mutta varovaisuus näköjään palkittiin.
Perusjuoksuilla on välillä ilmassa melko pahoja motivaatio-ongelmia. Viiden kilsan lenkillä ehdin ajatella noin 10 kertaa, että ei jaksa -lähden kotiin. Kuumuus on asettanut viimepäivinä melkoisia haasteita. Haaveissa on ne päivät, kun satoi ja oli helppo juoksennella riittävässä hapessa.
Uusi tavoite on nyt asetettu ja se on kotoinen Iin Move-maraton 16.7.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti